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康姿百德第四套健身操啟動儀式在安陽市圖書館、博物館廣場舉行

作者:何志文   發布時間:2015-04-24 09:59   來源:安陽新聞網

  近日,由安陽市康姿百德體育健身團隊主辦的康姿百德第四套健身操啟動儀式在安陽市圖書館、博物館廣場舉行。

  這次活動旨在在安陽學習、推廣、普及康姿百德第四套健身操,通過習練康姿百德第四套健身操,提高廣大市民的體質健康水平,提升市民的生活質量,讓廣大市民的身體更健康,生活更美好。

  當天學習康姿百德第四套健身操的有康姿百德公園一隊,康姿百德紗廠隊,康姿百德文峰中路隊,康姿百德蓮花隊,康姿百德廣場隊,康姿百德紅旗渠廣場隊等,參加人員有1000多人

  安陽市康姿百德體育健身團隊每年積極參加安陽市體育局組織的全民健身月活動及8月8日全民健身日活動。

  康姿百德健身操作為一項有氧運動,其特點是強度低、密度大,運動量可大可小,容易控制,因此除對健康的人具有良好的健身效果外,對一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫療保健的理想手段。

  每天旁晚和清晨無論是在我市的公園、廣場,還是在寬敞的街角,都能看到很多市民跳康姿百德健身操,康姿百德健身操已經成為古都安陽一道靚麗的風景線。有人粗略統計,全市跳康姿百德健身操的有2000多人,遍布城鄉每個角落。

  家住安陽東區蘇家村附近的劉安平是為數不多的跳操的男同志之一,他告訴記者,“從去年開始,我每天都跳,雖然我們的場地不太好,周圍都是雜草,但我們跳操的人數可不少,每天都不下150人。上至白發老人,下到蹣跚學步的娃,大伙兒跳操的積極性很高。”

  “我們這個隊的音箱是大伙兒湊錢買的,以前我的身體不太好,還有‘三高’癥,自從跳了康姿百德健身操之后,‘三高’也不高了,我們隊里的劉雪蓮自從跳操后體重減了12斤,這就是跳康姿百德健身操給我們帶來的身體方面的改善。”康姿百德紗廠隊的王香粉告訴記者。

責任編輯:王建民

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